A educadora física Taiana Pereira abordou os benefícios da atividade física na edição desta sexta-feira, 03, do programa Tenho Dito. A profissional, que lidera o projeto Bellafit, que promove aulas de steep, funcional, zumba, hit box e jamp, destacou a importância de todas as pessoas, a partir de 06 anos, se manterem ativas. “Sempre tive paixão pela educação física, e é preciso fazer a junção entre hábitos saudáveis, alimentação adequada e atividade física. A atividade física tem a função também de fortalecer o sistema imunológico”, destacou Taiana.
Taiana ainda lembrou que a atividade física representa também qualidade de vida. “Sempre um prazer falar sobre esse tema. Gostaria de agradecer a alunas da academia, ao convite, a Expedito, a todos que nos apoiam. E lembrar que a atividade física proporciona muito mais socialização, saúde. Então, busquem, mulheres, se cuidem, se valorizem”, destacou. Em Tempo, o Tenho Dito vai ao ar todas as sextas-feiras, na Rádio Povo, e é apresentado por Expedito Rigaud. (Ubatã Notícias)
